Aime-toi! Trois trucs simples pour y arriver au quotidien. No 2

J’espère que mon truc no 1 t’a permis de prendre conscience qu’une relation se construit dans l’amour et non dans les paroles blessantes. Je souhaite que tu es amorcé avec douceur l’accueil de ces mots, pour qu’enfin tu puisses être dans une relation avec toi remplis de tendresse et d’affection.

Tu n’as pas lu le truc no 1, c’est par ici :  Prendre conscience qu’on n’est pas fine avec nous.

Truc No. 2 : Écouter son cœur

La prochaine fois que ton cœur te crie, ÉCOUTE-LE et passe à l_action.

Ce n’est peut-être pas la première fois que je t’en parle, mais écouter son cœur, sa petite voix à l’intérieur peut vraiment faire une différence dans la relation que l’on construit avec soi.

Tu sais la relation que tu as avec toi, elle est fragile, ne la néglige pas, ne te néglige pas. Aime-toi.

Quand on aime quelqu’un, on veut qu’il soit bien, qu’il puisse réaliser ses rêves, on le soutient dans ces projets, on l’accompagne sur le chemin de la vie. Mais le fais-tu avec toi?

Écouter sa petite voix ne veut pas dire de chambouler ta vie entière et de devenir égoïste. C’est simplement de prendre le temps de s’écouter, de se respecter, de se choisir de temps en temps et de se faire du bien.

Ici aussi, c’est un processus. Un pas à la fois dans une direction, avec une intention, celle que ton cœur te crie.
Peut-être que pour toi ce sera de ralentir un peu, de t’offrir une pause, un bain, une sortie. Toi seul le sais.

Je sais par contre que lorsque l’on s’autorise à écouter notre cœur, à chaque fois c’est de l’amour que l’on se donne.

C’est ainsi, que de petits moments précieux se créent, qu’une relation harmonieuse avec notre moi profond se développe . Celui qui connait nos moindres secrets, nos rêves les plus fous et les désirs de notre cœur.

Plus l’on fait de l’espace pour la voix du cœur, plus l’on connecte régulièrement avec elle, plus notre attention s’affine et plus notre relation avec nous-mêmes se construit dans la richesse et dans l’écoute de soi.

Tu rêves d’une telle relation, avec mon programme Avancer vers soi, cela peut devenir vrai.

Le programme te permet de :

  • Prendre du temps pour toi;
  • Découvrir la personne unique que tu es;
  • Accepter et prendre conscience de ton corps et de tes émotions;
  • Stimuler ta créativité;
  • Découvrir le Journal Créatif®;
  • Prendre le temps de profiter de la vie et d’amplifier le positif.
Pour en apprendre plus sur ce programme d’accompagnement, clique ici:

N’oublie pas qu’il n’y a que trois places.

P.-S. Regarde le bonus, il fera rêver ton cœur d’enfant

Avec amour, Audrey

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