Vague #3 Je me regardais dans le miroir et je voyais une bombe. La période dont je veux te parler n’est pas délimitée avec précision, elle n’est pas le résultat d’un seul événement, mais bien de plusieurs circonstances. C’est une zone de ma vie assez récente et donc encore sensible. (J’ai versé quelques larmes chaque fois … Lire la suite de Comment je me suis transformée grâce à ses 3 grandes vagues qui ont chamboulé ma vie. Partie 3
Étiquette : pleine conscience
Vague #2 Mes démons intérieurs Lorsque j’étais plus jeune, j’avais cette façon de vouloir fuir la vie. Oui, comme si je cherchais à éviter la vie. Je m’explique, et ce n’est pas facile de mettre des mots sur cet aspect de moi, je l’ai beaucoup exprimé dans la création, en sculpture et en peinture. En … Lire la suite de Comment je me suis transformée grâce à ses 3 grandes vagues qui ont chamboulé ma vie. Partie 2
As-tu déjà ressenti une connexion, un respect, une sensation de liberté ou encore d’enthousiasme, une sensation profonde que tu vis dans certains lieux? Moi oui et j’ai envie de te parler de l’importance de cette connexion, comme d’un moyen efficace pour se ressourcer. D’abord quels sont ces lieux susceptibles de te faire vivre cette sensation … Lire la suite de Ces lieux qui nous font vibrer
C’est déjà le temps de te présenter mon dernier truc pour arriver à s’aimer au quotidien. C’est vraiment très simple comme truc, mais ne le sous-estimer pas car dans sa simplicité il y a une grande puissance. Que tu utilises un ou plusieurs de mes trucs, que tu utilises les tiens, l’important c’est que tu … Lire la suite de Aime-toi! Trois trucs simples pour y arriver au quotidien. No 3
Que tu l’appel la p’tite voix dans ta tête, le jugement ou l’autocritique, lorsque ton égo fait des siennes et qu’il brime ta créativité, il faut y remédier.
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