Nous essayons tous, à notre façon, de prendre soin de nous et je suis certaine que toi aussi, tu essaies de le faire. Mais est-ce que les choix que tu fais ont un réel impact sur ton niveau de bien-être et sur ton énergie? Mon histoire n’est pas différente de celle des autres. Moi aussi, … Lire la suite de Apprendre comment nourrir notre âme afin de se sentir remplis de vitalité.
Étiquette : soi-même
As-tu déjà ressenti une connexion, un respect, une sensation de liberté ou encore d’enthousiasme, une sensation profonde que tu vis dans certains lieux? Moi oui et j’ai envie de te parler de l’importance de cette connexion, comme d’un moyen efficace pour se ressourcer. D’abord quels sont ces lieux susceptibles de te faire vivre cette sensation … Lire la suite de Ces lieux qui nous font vibrer
C’est déjà le temps de te présenter mon dernier truc pour arriver à s’aimer au quotidien. C’est vraiment très simple comme truc, mais ne le sous-estimer pas car dans sa simplicité il y a une grande puissance. Que tu utilises un ou plusieurs de mes trucs, que tu utilises les tiens, l’important c’est que tu … Lire la suite de Aime-toi! Trois trucs simples pour y arriver au quotidien. No 3
J’ai envie de partager avec toi mon nouveau rituel créatif que j’ai instauré dans ma routine depuis plus de trois mois. Fortement inspirer par mon désir de goûter au bonheur de la tranquillité matinale, ainsi que par le rituel des pages du matin de Julia Cameron dans son livre : Libérez votre créativité, je me suis … Lire la suite de Un peu de flexibilité s’il te plaît !
Je pense que si vous êtes un peu comme moi, il est pour vous aussi difficile de choisir vos priorités. Oui, il y a le travail et s’ajoutent à cela le conjoint, les enfants, l’entretien d’une maison, les soupers de famille, etc… Avec toutes ces choses qui se glissent dans notre agenda, il nous reste … Lire la suite de Découvrir nos priorités
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